Se afișează postările cu eticheta Filipine. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Filipine. Afișați toate postările

duminică, 7 martie 2021

Ton în sos picant de iaurt

Ingrediente

6 porții file de ton, 250 ml iaurt, 200 ml lapte de cocos, ½ lămâie, 10 g curry, 10 g enibahar pulbere,10 frunze de busuioc, 5 căței de usturoi, 10 g sare, 1 lingură de ulei, 5 g șofran, 1 legătură de mărar, 25 g coniac fin.

Mod de preparare

Fileul de pește se usucă bine într-un prosop sau hârtie de bucătărie. Uleiul se pune într-un bol, peste care se pune usturoiul bine pisat, mărarul taiat foarte mărunt și zeama de la lămâie. Se amestecă până ce compoziția devine omogenă, apoi se pun toate celelalte ingrediente și se amestecă în continuare până face un pic de spumă. Se pun fileurile în această pastă și se lasă la rece circa 5 ore. Grătarul se încinge foarte bine și se pun fileurile de pește, fără să fie scuturate de compoziție, care se întorc pe cealaltă parte după circa 2-3 minute, iar după alte 2-3 minute se iau de pe grătar, se pun pe un platou, peste care se toarnă restul de compoziție din bol.

Mod de servire

Se servește cu multe legume crude, așezate pe platou în jurul peștelui.

 

Pui adobo

Ingrediente

4 fileuri piept pui (aproximativ 150 g bucata, dezosate și fără piele), ½ cană sos de soia, ½ cană oțet de vin, 1 cană apă, 10 căței de usturoi sau 5 lingurițe de praf de usturoi.

Mod de preparare

Se dă în clocot sosul de soia cu oțetul, apa și usturoiul zdrobit (sau praful de usturoi). Se adaugă carnea de pui și se fiebe la foc mic 30-40 minute

Mod de servire

Se servește cu orez fiert la abur și legume.